سياسة
العالم
أمن
اقتصاد
رياضة
منوعات
ثقافة وفن
في العمق
ملفات خاصة
طبق الأصل
بالفيديو
النوم جنب الشريك يؤدي الى السكتة الدماغية!
منوعات
,
2016/11/30 16:27
,
عدد القراءات: 1950
بغداد- العراق اليوم:
نقضت دراسة جديدة أجرتها جامعة ليدز البريطانية نشرت في موقع صحيفة “الانديبندنت” البريطانية نتائج دراسات سابقة، وبينت إلى أن النوم بجانب الشريك يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية للشريكين، وقد يعرضهما لخطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والاكتئاب.
واعتبرت الدراسة أنَّ الشخير مثلاً يشكل إحدى المشكلات التي يعاني منها الأزواج التي تعيق الحصول على قسط كافٍ من النوم، ما يسبب أعراضاً كالأرق والصداع، وصولاً إلى زيادة الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
ووجد الباحثون أنَّ قلة النوم تدمر البشرة، فمن يعانون من قلة النوم يخسرون نحو 30% من الماء في جسمهم بعد 72 ساعة من الذين يحظون بنوم جيد. فيما 29% من الناس يلقون باللوم على شركاء حياتهم في عدم الحصول على قسطٍ واف من النوم.
وبيَّنت الدراسة أن قلة النوم غالباً ما تسبب سوء المزاج وعدم القدرة على التركيز وزيادة خطر الإصابة بمجموعة من المشاكل الصحية بما في ذلك السمنة وأمراض القلب والسكر.
علق هنا
كواليس سياسية
اقرأ المزيد
انتخاب فلاح الجزائري محافظاً لبغداد باغلبية مطلقة
22 ديسمبر.2018 - 14:22
اهالي البصرة يجددون تظاهراتهم لمطالبة الحكومة بتحسين واقع الخدمات
01 نوفمبر.2018 - 14:59
مجلس البصرة : الحقول النفطية تعمل بشكل طبيعي ولا يوجد اي تخريب
16 يوليــو.2018 - 21:17
صحيفة "مليتري تايمز" : العراق يتطلع لابقاء المستشارين الأمريكان بعد طرد داعش
05 مايـو.2017 - 20:59
اخبار ذات صلة
دراسة: ساعاتنا البيولوجية مرتبطة بتغير الفصول
التحذيرات مستمرة.. دراسة جديدة: العالم تعرض لشهر إضافي من الحر الشديد في 2024
تحديد الفترة العمرية الحاسمة الأكثر تأثيرا على الصحة
ظاهرة كونية نادرة تحل لغز فقدان هواء وماء المريخ
كيف تساعد الفراولة في الحفاظ على الذاكرة؟
هل يمكن عكس العمر البيولوجي؟.. 6 أطعمة يومية قد تعيد الشباب للخلايا