بغداد- العراق اليوم: تنتشر الإنفلونزا مع تغير الفصول ومع قدوم فصل الشتاء، حيث تعوق أعراض الإنفلونزا الأشخاص، عن ممارسة الحياة اليومية أو أداء أعمالهم بشكل اللازم.
وفي هذا الصدد، أشار الدكتور خالد يوسف، أخصائي التغذية العلاجية، إلى أن هناك بعض المشروبات والوصفات الطبيعية التي يمكنها المساعدة بشكل فعال في محاربة الإنفلونزا والقضاء عليها.
ويكشف "يوسف" عن وصفة طبيعية تساعد في التخلص من الإنفلونزا نهائيًا.
المكونات:- ملعقتان من أوراق المريمية. ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل. ملعقة من عصير الليمون. ملعقة من الشاي الأسود. فص من الثوم المهروس. ملعقة من أوراق الزعتر.
الطريقة:- توضع جميع المكونات في إناء به كوب من الماء، ثم يترك المكونات تغلي لمدة 3 دقائق على النار، ثم يصفى المشروب جيدًا من الشوائب، يمكنك تناول كوبين منه في الصباح والمساء قبل النوم بساعتين.
وسادة واحدة قد تخفف آلام ظهرك.. كيف تختار وضعية النوم المناسبة؟
آبل تحذر مستخدمي "آيفون" من ثغرة أمنية خطيرة
كيف نختار معجون الأسنان المناسب؟
بدلا من الإنجاب وتربية الحيوانات.. هواية غريبة تجتاح الصين
دراسة علمية تحسم الجدل حول مكملات زيت السمك والذاكرة
جفاف الحلق.. سبب شائع للألم وطرق فعالة للتخفيف منه