بغداد- العراق اليوم:
أصدرت منظمة الصحة العالمية قائمة بالأغذية الضرورية للوقاية من فيروس كورونا.
وقالت المنظمة في نصائح غذائية للبالغين أثناء مرض كوفيد-19 نشرتها على صفحتها الرسمية في "فيسبوك"، إنه يجب تناول غذاء متوازن كل يوم للحصول على:
- الفيتامينات - المعادن - الألياف الغذائية - البروتين - مضادات الأكسدة وأضافت أن الجسم يحتاج إلى تلك المكونات لتعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي، وللحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية.
*
اضافة التعليق
مترجمك الفوري ومدربك الشخصي.. 7 طرق لاستغلال ميزة الصوت في ChatGPT
خطأ شائع في استخدام المقلاة الهوائية قد يكلف مطبخك غاليا
تتبعك أكثر مما تعتقد.. 5 إعدادات يجب تغييرها فورًا في خرائط غوغل
سنتها 4 أيام فقط!.. اكتشاف "أرض فائقة" في المنطقة الصالحة للحياة
ميزة خفية في أندرويد لإصلاح بطء الهاتف خلال دقائق
9 أطعمة يمكنك الاستمتاع بها دون خوف من زيادة الوزن