بغداد- العراق اليوم:
أصدرت منظمة الصحة العالمية قائمة بالأغذية الضرورية للوقاية من فيروس كورونا.
وقالت المنظمة في نصائح غذائية للبالغين أثناء مرض كوفيد-19 نشرتها على صفحتها الرسمية في "فيسبوك"، إنه يجب تناول غذاء متوازن كل يوم للحصول على:
- الفيتامينات - المعادن - الألياف الغذائية - البروتين - مضادات الأكسدة وأضافت أن الجسم يحتاج إلى تلك المكونات لتعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي، وللحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية.
*
اضافة التعليق
طريقة فعّالة ومضمونة لخسارة الوزن
حفنة يومية من المكسرات قد تحمل فائدة كبيرة لضغط الدم
خبير في "كاسبرسكي" يحذّر من إمكانية اختراق ملايين صفحات الإنترنت حول العالم
من الشمّ إلى اللمس.. تقنيات تنقل التجربة الرقمية إلى عالم الحواس
جسيم قد يفسر لغز نشأة الكون
اكتشاف السر وراء تجاعيد وانثناءات المخ البشري