بغداد- العراق اليوم:
أصدرت منظمة الصحة العالمية قائمة بالأغذية الضرورية للوقاية من فيروس كورونا.
وقالت المنظمة في نصائح غذائية للبالغين أثناء مرض كوفيد-19 نشرتها على صفحتها الرسمية في "فيسبوك"، إنه يجب تناول غذاء متوازن كل يوم للحصول على:
- الفيتامينات - المعادن - الألياف الغذائية - البروتين - مضادات الأكسدة وأضافت أن الجسم يحتاج إلى تلك المكونات لتعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي، وللحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية.
*
اضافة التعليق
لا قلق من زيادة الوزن.. هذه الأطعمة يمكنك تناولها بكثرة
اكتشاف عامل فعّال لخفض نسبة السكر في الدم
نصيحة قد تغيّر بشرتك.. كم مرة يجب غسل غطاء الوسادة؟
اكتشاف مفاجئ في العين!
هل يخفض الكركم ضغط الدم؟.. خبراء يوضحون الحقيقة
هل أنت أسير لهاتفك؟.. 6 علامات تكشف الحقيقة