علماء: نباتات ضرورية في غرفة النوم لمحاربة نزلات البرد!

بغداد- العراق اليوم:

الكثير من الناس، يضعون النباتات الخضراء في البيت، اما لجمالها او لفوائدها، ويؤكد علماء على اهمية بعض تلك النباتات في محاربة نزلات البرد.

ويقول علماء اميركيون في دراسة حديثة لهم، بحسب موقع ديلي ميل، إن وضع النباتات داخل المنزل يمكن أن يعود بالعديد من الفوائد الصحية، مؤكدين أن وجود النباتات الخضراء الى جانب السرير، يمكن أن يحسن من نوعية النوم والصحة.

واوضح العلماء، ان وجود النباتات يقلل من التوتر والقلق، كما يساعد على إزالة الملوثات الجوية.

ويعدد الدكتور إيلي ديكور، الذي شارك في الدراسة الى جانب Joy of Plants، ووكالة ناسا والكلية الأميركية، النباتات المنزلية الأنسب لغرفة النوم، والفوائد التي تقدمها، كالاتي:

1- آريكا بالم (نخلة الأريكا الصفراء)

ويعد هذا النبات أحد أفضل الأنواع كفاءة في التخلص من الملوثات، ويقول الباحثون إن نبات النخيل جيد جدا بالنسبة لأي شخص عرضة لنزلات البرد ومشاكل الجيوب الأنفية، لأنه يرطب الهواء.

2- الألوي فيرا (صبار حقيقي)

وسُمي نبات الصبار الحقيقي كواحد من أفضل النباتات لتنقية الهواء، من قبل وكالة ناسا، لأنه يطلق الأوكسجين بشكل مستمر طوال الليل.

3- اللبلاب الإنكليزي

وهو نبات شائع مرتبط بعيد الميلاد، ويعد مثاليا لغرفة النوم، ووجد الباحثون في الكلية الأمريكية للحساسية والربو وعلم المناعة، أن اللبلاب يزيل 78% من العفن المنقول جوا خلال 12 ساعة فقط